NOMINÁCIA NA GUBALOV POHÁR PETRŽALKA - HOBA 22.10.2017

Brankári: Macková


Hráči: Glosíková, Švenda, Surový, Méri, Paulínyová, Husák, S. Obušek, Hájek, Stankoven, Kopas, Pinte, Kozák, Borucký, Dedík, Melichar, Fedor, Szabo, Hornák, A. Obušek, Bernát

Zraz: 11.15 ZŠ Petržalka
Zápas: 12.30 - 14.30

Treba si priniesť modrý zápasový dres !

MLADŠÍ ŽIACI 6: TRÉNINGOVÝ MIKROCYKLUS OD 16.10. DO 22.10. 2017

PONDELOK 16.10.

Zraz: 13.00 ZŠ Harmincova

Ľad: 13.30-14.30 (špeciálna príprava 60 min.)

Rozcvičovňa: 14.45-15.45 (všeobecná príprava 60 min.)

Strečing: 15.55-16.20 (25min.)

- hráči , ktorí nestíhajú tento tréning, buď prídu neskôr na ľad, alebo až na suchý
- prípadne môžu si nahradiť ľad s kat.5 ráno o 6:00 (treba dať trénerovi SMSkou vedieť, kto ide)


UTOROK 17.10.

Zraz: 5.30 ZŠ Harmincova

Ľad: 6.00-7.00 (špeciálna príprava 60 min.)


STREDA 18.10.

Zraz: 16.00 ZŠ Nejedlého

Telocvičňa: 16.15-17.30 ( všeobecná príprava 75min.)
-treba si priniesť florbalovú hokejku


ŠTVRTOK 19.10.

Zraz: 16.15 ZŠ Harmincova

Rozcvičovňa: 16.20-16.50 (všeobecná príprava 30 min.)

Ľad: 17.15-18.15 (špeciálna príprava 60 min.)

Videoanalýza zápasu HOBA-NITRA: 18.30-19.15 (45 min.) v šatni , využitie projektoru a plátna


PIATOK 20.10.

Zraz: 15.45 ZŠ Harmincova

Rozcvičovňa: 15.50-16.40 (všeobecná príprava 50 min.)

Ľad: 17.00-18.00 (špeciálna príprava 60min.)

Strečing: 18.10-18.25 (15min.)


SOBOTA 21.10.

VOĽNO


NEDEĽA 22.10.

VOĽNO


ROZPIS l. ČASTI ZÁPASOV l. LIGY MLADŠÍCH ŽIAKOV

09.09.2017 Piešťany – HOBA BRATISLAVA 4:6

10.09.2017 Wien – HOBA BRATISLAVA

15.09.2017 HOBA BRATISLAVA – LEVICE

16.09.2017 Nové Zámky – HOBA BRATISLAVA

23.09.2017 HOBA BRATISLAVA – Slovan BA

30.09.2017 Trenčín – HOBA BRATISLAVA

07.10.2017 HOBA BRATISLAVA – Nitra

14.10.2017 Lamač BA – HOBA BRATISLAVA

28.10.2017 HOBA BRATISLAVA – Skalica

30.10.2017 Ružinov BA – HOBA BRATISLAVA

04.11.2017 HOBA BRATISLAVA – Partizánske

08.11.2017 Trnava – HOBA BRATISLAVA

11.11.2017  HOBA BRATISLAVA – Topoľčany

DÔLEŽITÉ INFORMÁCIE


Hlavný tréner: Mgr. Marek Michálek ( A+ licencia)
Tel: 0948 006 243, Mail: 
marek.michalek@azet.sk
Poprosím rodičov o výhradne mailovú komunikáciu, v prípade ospravedlnenia dieťaťa - píšte výlučne SMS!
Konzultačné hodiny budú po tréningovom procese. Časy vypíšem od ďalšieho týždňa. Ďakujem za pochopenie.

Asistenti: Jakub Kubiš, Roman Adamík

INFORMÁCIE:

- Žiadame dodržiavať zrazy na tréningy!
- Zákaz vstupu rodičom do šatní!
- Šatne (číslo šatne sa upresní).
- Kľúč od šatne berie vždy prvý - buď hlavný tréner alebo asistenti , nie dieťa!
- Na každý tréning je nutné mať so sebou karimatku a joggingovú al. teplákovú súpravu + čiapku, na strečingy a kompenzačné cvičenia.
- Bežecké tenisky sú taktiež nutnosť mať na každú rozcvičku prípadne (všeobecnú prípravu), buď ihrisko alebo rozcvičovňa.
- Po každom tréningu na ľade (špeciálna príprava) budú POVINNÉ strečingy.
- O meškaní, chorobe, neúčasti musí byť tréner informovaný!