DORAST: TRÉNINGOVÝ MIKROCYKLUS OD 25.5. DO 31.5.2026


ZRAZ SUCHÝ TRÉNING ĽAD
PO 16:30 16:45 - 17:4518:15 - 19:15
UT 14:30 14:45 - 15:45
ST15:1515:30 - 16:30
ŠT16:45 17:00 - 18:00
PI 15:00 Hotel West15:15 - 16:15
SO V O Ľ N Oodporúčaná aktívna regenerácia (výklus, bike, plávanie) zóna 2
NEV O Ľ N O