DORAST: TRÉNINGOVÝ MIKROCYKLUS OD 1.6. DO 7.6.2026


ZRAZ SUCHÝ TRÉNING ĽAD
PO 15:00 Hotel West 15:15 - 16:15
UT 16:45 17:00 - 18:00
ST15:0015:15 - 16:15
ŠT16:45 17:00 - 18:00
PI 15:0015:15 - 16:15
SO V O Ľ N Oodporúčaná aktívna regenerácia (výklus, bike, plávanie) zóna 2
NEV O Ľ N O