TRÉNINGOVÝ MIKROCYKLUS OD 21.05. DO 29.05. 2018

Šatňa č. 10

PONDELOK 

Zraz:15:30

Suchý tréning: 15:45 - 17:00

UTOROK

Zraz: 13.40

Rozcvička: 13.45 - 14.15

Ľad: 14.45 - 15.45

Strečing: 16:00 - 16.15 

STREDA

Zraz: 16.05
Telocvičňa: 16.15 - 17.30 
ZŠ Nejedlého

Priniesť karimatku a florbalovú hokeju !

ŠTVRTOK

Zraz: 5.30

Ľad: 6.00 - 7.00

PIATOK

VOĽNO

SOBOTA

VOĽNO

NEDEĽA

VOĽNO

Oznam

Dieťa, ktoré prinesie rodič na tréning choré, prípadne s kašlom, bude okamžite poslané domov! Je to veľká nezodpovednosť zo strany rodičov , ktorí toto dopustia a takto hazardujú so zdravím svojích detí skrz to, aby trénovali alebo hrali zapas.

Ďakujem za pochopenie.

Mgr. Marek Michálek

DÔLEŽITÉ INFORMÁCIE


Hlavný tréner: Mgr. Marek Michálek ( A+ licencia)
Tel: 0948 006 243, Mail: 
marek.michalek@azet.sk
Poprosím rodičov o výhradne mailovú komunikáciu, v prípade ospravedlnenia dieťaťa - píšte výlučne SMS!
Konzultačné hodiny budú po tréningovom procese. Časy vypíšem od ďalšieho týždňa. Ďakujem za pochopenie.

Asistenti: Jakub Kubiš, Roman Adamík

INFORMÁCIE:

- Žiadame dodržiavať zrazy na tréningy!
- Zákaz vstupu rodičom do šatní!
- Šatne (číslo šatne sa upresní).
- Kľúč od šatne berie vždy prvý - buď hlavný tréner alebo asistenti , nie dieťa!
- Na každý tréning je nutné mať so sebou karimatku a joggingovú al. teplákovú súpravu + čiapku, na strečingy a kompenzačné cvičenia.
- Bežecké tenisky sú taktiež nutnosť mať na každú rozcvičku prípadne (všeobecnú prípravu), buď ihrisko alebo rozcvičovňa.
- Po každom tréningu na ľade (špeciálna príprava) budú POVINNÉ strečingy.
- O meškaní, chorobe, neúčasti musí byť tréner informovaný!